Vegane Pancakes ohne Zucker (einfaches Rezept)

Über die veganen Pancakes

Diese veganen Pancakes bestehen aus nur vier Zutaten und sind sehr einfach und schnell zubereitet. Das Rezept ist ohne Zucker, da wir mit einer Banane süßen. Da das Rezept vegan ist, enthält es natürlich auch kein Ei und ist ohne Kuhmilch.

So werden die einfachen Pancakes zubereitet:

1. Schritt

Als Erstes gibst du alle Zutaten für die Pancakes, also die Banane, das Hafermehl, das Backpulver und die ungesüßte Mandelmilch in einen Standmixer. Alternativ kannst du die Zutaten auch mit einem Stabmixer zu einem glatten Teig pürieren.

2. Schritt

Nun gibst du etwas Öl in eine beschichtete Pfanne und erhitzt dieses bei mittlerer Hitze. Mit einem Löffel oder einer Schöpfkelle den Teig portionsweise in die Pfanne geben.

3. Schritt

Die Pancakes von beiden Seiten jeweils ca. 2 Minuten backen, bis sie die gewünschte Bräune haben. Ich backe sie am liebsten goldbraun.

4. Schritt

Du kannst die Pancakes pur genießen oder als Topping frische Beeren und Ahornsirup verwenden.

Diese Zutaten kannst du ersetzen

Statt Hafermehl kannst du auch einfach Haferflocken nutzen und sie im ersten Schritt im Mixer zu einem Hafermehl verarbeiten.

Wenn du keine Mandelmilch verwenden möchtest, kannst du jede andere Art von Milch nutzen wie z.B. Hafermilch, Sojamilch oder auch Kuhmilch.

Bei den Toppings kannst du nehmen, was du gerne magst. Obst und Beeren deiner Wahl sowie ein Süßmittel je nach Geschmack.

Wenn du das Rezept nachmachst, poste es auf Instagram und markiere mich mit @colourfoodbook. Darüber freue ich mich immer sehr.