Erfrischender Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

Über den Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

Der Sommer ist da und mit ihm die Hitze, die in uns allen das Verlangen nach erfrischenden und köstlichen Getränken Aufkommen lässt. Wenn es um sommerliche Drinks geht, gibt es
nichts Besseres als einen kühlen Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie. Diese fruchtige Kombination vereint den süßen Geschmack von saftigen Wassermelonen mit der frischen Note von reifen Erdbeeren und ist perfekt für heiße Sommertage geeignet. Um diesen erfrischenden Smoothie zuzubereiten, brauchst du nur drei Zutaten, sodass er superschnell fertig ist und mithilfe dieses einfachen Rezepts auch garantiert gelingen wird. Weniger Arbeit und mehr Zeit für diesen leckeren, kühlen Drink in der Sonne – klingt perfekt oder?

Ein großer Vorteil des Wassermelonen-Erdbeer-Smoothies besteht außerdem darin, dass er nicht nur erfrischt und köstlich schmeckt, sondern auch an heißen Sommertagen dabei hilft, hydriert zu bleiben, da Wassermelonen zu über 90% aus Wasser bestehen. Wir profitieren somit also nicht nur von der extrem leckeren Geschmackskombination aus Wassermelone und Erdbeere, sondern erhöhen auch unsere Flüssigkeitszufuhr. Noch ein Grund mehr also, diesen Smoothie einmal selbst auszuprobieren!

So wird der erfrischende Smoothie mit Wassermelone und Erdbeeren zubereitet:

1. Schritt

Als erstes schälst du die Wassermelone und entkernst sie (falls es sich um keine kernlose Wassermelone handelt). Anschließend schneidest du das Fruchtfleisch in kleine Stücke und gibst sie in einen Standmixer.

2. Schritt

Dann gibst du die gefrorenen Erdbeeren und die gewaschenen Minzblätter zum Fruchtfleisch und pürierst alles zu einer glatten Masse.

3. Schritt

Als letztes gießt du den Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie in ein Glas und tada – das war’s schon! Der Smoothie ist fertig zum Genießen.

Diese Zutaten kannst du ersetzen

Natürlich kannst du den Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie mit anderen Zutaten abwandeln und so verschiedene Variationen des erfrischenden Getränks genießen. Hier sind einige Ideen, wie man den Smoothie an die eigenen geschmacklichen Vorlieben anpassen kann.

Anstatt Erdbeeren eigenen sich im Smoothie beispielsweise auch Himbeeren sehr gut. Wer allerdings gar kein Fan von Beeren ist, kann die Beeren auch ganz weglassen und nur Wassermelone mit Minze und etwas frischem Limettensaft mixen. Der Limettensaft verleiht dem Smoothie einen leicht säuerlichen und extra frischen Geschmack.

Liebst du grüne Smoothies? Dann füge dem Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie doch einfach etwas grüne Farbe und zusätzliche Vitamine hinzu, indem du eine Handvoll frischen Spinat dazu mixt.

Für einen exotischen Geschmack kannst du auch etwas Kokoswasser in den Smoothie geben, was ihm eine tropische Note verleiht.

Wie du merkst, handelt es sich bei dem Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie um einen Drink, der in seiner ursprünglichen Form die perfekte Sommererfrischung darstellt, aber auch in abgewandelter Form noch viel zu bieten hat. Wie bei so vielen Rezepten gilt auch hier: probieren geht über studieren und deinem persönlichen Geschmack sind keine Grenzen gesetzt.

Wenn du das Rezept nachmachst, poste es auf Instagram und markiere mich mit @colourfoodbook. Darüber freue ich mich immer sehr.