Mango-Smoothie-Bowl
Über die Smoothie-Bowl mit Mango
Dieses Rezept ist für alle Fans von fruchtig-leckeren Bowls, die optisch etwas hermachen. Die Mango-Smoothie-Bowl sieht mit ihrer leuchtend gelben Farbe jedoch nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch sehr gut. Sie eignet sich als gesundes und erfrischendes Frühstück oder als Snack für heiße Sommertage und kann mit verschiedenen Toppings je nach Geschmack garniert werden. Und das Beste: das Rezept für die Mango-Smoothie-Bowl ist ein absolutes Blitzrezept, wodurch du deine Smoothie-Bowl im Handumdrehen gezaubert hast.
So wird die Mango-Smoothie-Bowl zubereitet:
1. Schritt
Gebe als erstes die gefrorenen Mangostücke zusammen mit den anderen Zutaten in einen Hochleistungsmixer und püriere alles.
2. Schritt
Als nächstes gibst du die Masse in eine Schüssel, garnierst sie mit Passionsfrucht, Mango, Brombeeren und Schoko-Granola und servierst sie sofort.
Zutaten, die ersetzt werden können
Soll die Mango ersetzt werden, können an ihrer Stelle auch andere Früchte wie Ananas oder Pfirsiche verwendet werden, da sie der Bowl eine ähnliche Süße und einen ebenso exotischen Geschmack verleihen.
Auch die Auswahl an Toppings ist endlos. Neben den vorgeschlagenen Toppings kann auch Nussbutter, wie z.B. Mandel- oder Erdnussbutter, hinzugefügt werden, um eine cremige Note zu erzielen. Du kannst auch gerne weiteres frisches Obst, Nüsse, Samen oder Müsli hinzufügen, um Texturen und Aromen zu variieren.
Das Schöne am Rezept ist, dass du deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst. Experimentiere mit verschiedenen Kombinationen und Zutaten, um deinen persönlichen Geschmack zu treffen.
Mango-Smoothie-Bowl
Zutaten
- 220 g Mango gefroren
- 3 EL Naturjoghurt
- etwas Honig optional
Toppings
- Passionsfrucht
- Mango
- Brombeeren
- Schoko-Granola
Anleitungen
- Mangostücke zusammen mit den anderen Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und alles pürieren.
- Die Masse in eine Schüssel geben und mit Passionsfrucht, Mango, Brombeeren und Schoko Granola garnieren und sofort servieren.
Wenn du das Rezept nachmachst, poste es auf Instagram und markiere mich mit @colourfoodbook. Darüber freue ich mich immer sehr.
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